大地の上に裸足で立つ

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大地の上に裸足で立つ

こんにちは!

珍しく、続けての投稿です。

皆さんに、ぜひシェアしたいと思ったので。

少し前、友達からこの動画が送られてきました。

https://youtu.be/GM9iwtQxNXM

アーシング

少し前話題になりましたね。

本も出版されているようですが、私は読んでいないのですが、この本を読んで、アーシングの重要性を感じた友人が、アーシングマットを手作りし、試したところ、睡眠の質がまったく変わったと聞いて、私も試して見たくなり、その友達に手伝ってもらって、マットを作り、試しました。

確かに、睡眠の質が変わりました。

今はマンションに住んでいて、アースするのが難しいので、やっていないのですが、自分の家を持てたらまたやりたいです。

私はこの動画を食い入るように見ました。

私の魂は、YES!と言っていました。

大地の上に裸足で立つことの重要性。

これこそが、グラウンディングなのだと、改めて腑に落ちたのです。

個人セッションを積極的にやっていた頃、私は心身を病んだクライアントさんに、よく言っていました。

『大地の上を裸足で歩いてください』と。

その頃、アーシングのことは知りませんでしたし、誰かから教わったわけでもありませんでした。

でも、自分の体験から、そのことを自然と勧めていたんですね。

私は間違っていなかったんだなあと思いました。

今になって、アーシングの大切さを感じています。

自分に必要なのだと思います。

身体が求めているのが分かるんです。

さっきも近くの公園に車を停めて、ほんの10分くらいアーシングしました。

すると、いつも聴いている車の中の音楽が、身体の中に響いてきたのです。

音が入ってくる感じでした。

そして、お腹がぽかぽかと温かくなり、今も足の裏がぽかぽかしています。

身体は正直です。

理屈はいりません。

気持ちいいことは、YES!GO!のサインです。

皆さんも、アーシングをやってみてください。

そして、心と身体の変化を感じてみてください。

 

 

写真は先日行った小樽の海。

気持ちよかったです。

海も大好きです。

 

 

2018-04-30T17:21:41+00:00 4月 30th, 2018|Categories: 日々のこと|